Siirry sisältöön
Ohjatut liikuntaryhmät

Osa jumpista jäänyt kesätauolle! Alla muutamia ryhmiä, joiden toiminta jatkuu vielä toukokuun aikana.

Uimahallin liikunnanohjaajat p. 0400 271 143
Erityisliikunnanohjaaja p. 040 592 5695
Liikuntasihteeri p. 040 759 5005

Kesän ulkojumpat

Puistojumpat:

Jumpat järjestetään 5.5.-16.6. Loppukesän jumppien aikatauluista infoa myöhemmin.
Jumpat on maanantaisin klo 14-14.30 Kaukon kuntopuistossa ja torstaisin klo 14-14.30 yläkoulun pihalla.
Puistojumpat ovat kevyitä kaikille soveltuvia maksuttomia jumppia, joissa on mukana myös erilaisia liikuntavälineitä.
Ohjaajina toimivat liikunnanohjaajat. Lisätietoja uimahallilta p. 0400 271143.
Tervetuloa mukaan!

Vesiliikunta

Aamu-uinti ja aamuvesijumppa:

Tiistaisin ja perjantaisin klo 6.45-8.00
Uimahalli
Hinta: Uimahallin sisäänpääsymaksu. Maksu kassalle pois lähtiessä.

Kulku liikuntahallin puoleisesta alaovesta klo 6.45-7.00. Aamu-uinnin yhteydessä mahdollisuus osallistua vesijumppaan klo 7.10-7.30.

Aamu-uinteja järjestetään pe 23.5. asti.

Lasten ryhmät

UIKKIS - uimakerhot:

Uikkis - uimakerhot ovat koululaisten Harkka-kerhoja, joihin ilmoittaudutaan kansalaisopiston kautta. Kerhojen netti-ilmoittautuminen on päättynyt, joten ilmoittautumisen voi hoitaa kansalaisopiston toimistoon soittamalla p. 040 5271633. Jos ryhmät on täynnä, ilmoitamme varasijalla oleville heti, kun paikkoja vapautuu! 

UIKKIS - pikku altaan uimarit:

Tiistaisin klo 13.30-14.15
Keskiviikkoisin klo 13.45-14.30
Uimakerhossa pelataan, leikitään ja harjoitellaan uinnin perustaitoja sekä tutustutaan isoon altaaseen.

Erityisryhmien liikunta

Poijun jumppa: 

Tiistaisin klo 12.15-12.45
Päiväkeskus Poiju

Tuolijumppaa Poijun tiloissa. Jumpassa hyödynnetään musiikkia ja erilaisia välineitä. Ryhmässä jokainen liikkuu omien kykyjensä ja päivän kunnon mukaan. Jumpan kevätkausi jatkuu ti 13.5. asti.

Toimi-säätiön jumppa:

Tiistaisin klo 13-13.30
Toimi-säätiö

Tuolijumppaa Toimi-säätiön tiloissa. Jumpassa hyödynnetään musiikkia ja erilaisia välineitä. Ryhmässä jokainen liikkuu omien kykyjensä ja päivän kunnon mukaan. Jumpan kevätkausi jatkuu ti 13.5. asti.

Liiku mieli hyväksi - pingis:

Keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 11-12.30
Missunsali, uimahallin alakerta
Avoin vuoro, ei ohjaajaa

Yhteispelit

Yhteispelit ovat omatoimisia peliryhmiä, joissa ei ole erikseen varsinaista ohjaajaa.

 

Lentopallo:
Maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 14-16
Liikuntahalli

 

Sisäcurling:
Maanantaisin klo 15.45-17
Liikuntahalli
Vuoro 16.9. alkaen!

Työikäisten harrastepelit

Työikäisten harrastepelit ovat kaikille avoimia harrastevuoroja.

 

Salibandy:

Keskiviikkoisin
klo 17.30-19 Naiset
klo 19-20.30 Miehet
Liikuntahalli
Hinta: 4 € kerta, 20 € / 10 x kortti, 25 € puolikausi, 40 € koko kausi 

 

Futsal:

Sunnuntaisin klo 19-20.30
Liikuntahalli
Hinta: 4 € kerta, 20 € / 10 x kortti, 25 € puolikausi, 40 € koko kausi